Uma ação com grandes benefícios para a saúde da população, qualidade de vida e bem estar. Nesta semana, iniciaram as obras para a construção da academia ao ar livre e também o parque infantil na praça da igreja da matriz no centro da cidade.
Segundo a administração municipal, a academia também será instalada em outras praças da cidade e se o tempo colaborar, em pouco tempo a população de Imaruí irá desfrutar de um grande benefício. "Serão dois grupos beneficiados, os adultos com a academia e uma grande oportunidade de se exercitarem e as crianças se divertindo no parque, até mesmo enquanto os pais ou avós malham", destaca o prefeito Amarildo de Matos.
Os equipamentos que serão instalados são semelhantes aos de musculação e alongamento encontrados nas academias convencionais e permitem uma variação de mais de 20 movimentos diferentes e, por serem usados por pessoas adultas de todos os tamanhos e idades, não necessitam de ajuste, pois trabalham a musculatura com o uso do próprio peso do corpo.
O Objetivo da academia ao ar livre é oferecer às pessoas que não têm condições financeiras ou que não gostam de frequentar as academias comuns a possibilidade de se exercitar, sem pagar nada por isso. Embora os aparelhos tenham como foco usuários da terceira idade, eles podem ser usados por pessoas de todas as faixas etárias,
A prática regular de exercícios físicos auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, reduz os riscos de morte prematura, desenvolver doença cardíaca, risco de infarto, desenvolver pressão alta e até de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque.
AI- PMI
